Benplatta simning med hål för händer 

Bensparksplatta med hål att greppa tag i. Träna din benspark för att bli en bättre simmare. 

Hålen gör att du kan ha olika lägen på händerna och köra olika bensparksövningar. 
Med en benplatta utvecklar du du benspark. Kom ihåg att hålla en rak rygg när du kör benspark och undvik att svanka och få ett sämre vattenläge. Det kräver en aktiverad bål men du kommer få mer kraft ur din benspark.
Rätt benspark är viktigt för att få ut fart i din simning. Kör du med liten benspark höjer du även pulsen och får högre belastning konditionsmässigt (om du nu vill ha det). 

Bensparksplatta i hög kvalitet i EVA material.
Med hål så kan simmaren ha olika handpositioner. Populär bland klubbsimmare. 

Storlek 46 x 28 x 3 cm