Hur använder jag Tempo Trainer för att förbättra simningen?

Finis Tempo Trainer Pro är en elektronisk "puck" du kan ha innanför badmössan eller i simglasögonens band. Såklart vattentät och lätt att simma med. Den har 3 lägen som du kan välja mellan. Det är ett väldigt bra redskap att ha i poolen eller när du simmar i Öppet Vatten. Simning handlar mycket om rytm och effektivitet och Tempo Trainer hjälper dig absolut med att behärska båda delar. 

Längst ner i denna artikel ligger utförlig instruktionslänk. 

Mode 1: Sätt pip för dina armtag eller tempo. Kan sättas ner till 1/100 sekund. 
Mode 2: Sätt pip för att hålla tempo på längd, distans eller set. Sätts per sekund. T e x pip varje längd (25m), var 20.e sekund om man vill hålla det. 
Mode 3: Sätt tempo/simtag per minut. 

Klicka här för att öppna nytt fönster med fullständig instruktion för Tempo Trainer.